Optimiza la postura, la fuerza
y flexibilidad de todo tu cuerpo
Lo que queremos conseguir en nuestras clases de pilates es mejorar la consciencia corporal, es decir, obtener un control de tu mente sobre los movimientos de tu cuerpo, para así, afrontar mejor las actividades de la vida diaria.
¿Qué logramos realizando pilates?
En Oreka somos especialistas en el tratamiento y rehabilitación de las lesiones que afectan a los músculos, los tendones, los ligamentos, las articulaciones y los huesos, permitiendo recuperar su fortaleza y equilibrio.
Te ayudamos a comprender tu cuerpo
Pilates es un método de entrenamiento físico y mental, a través de la atención al cuerpo y su control.
Trabajaremos todo el cuerpo, potenciando la tonificación muscular y la flexibilidad para una reeducación postural y mejora física.
Grupos reducidos máximo 8 personas.