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Método de entrenamiento enfocado a desarrollar un bienestar físico-psíquico funcional. Este entrenamiento desarrolla tu consciencia corporal, corrigiendo tu postura, aumentando tu fuerza y haciéndote más ágil. No es necesario tener ningún nivel previo, adaptamos todos los ejercicios a cada persona.
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Ejercicios multiarticulares destinados mejorar la coordinación y el equilibrio

Grupos semiprivados, máximo 6 personas.

Impartido por fisioterapeutas y CAFyD.