Te enseñamos a mejorar tus hábitos alimentarios
siendo parte activa del proceso
¿Crees que es el momento de revisar tus hábitos alimentarios?
¿Te gustaría aprender a hacer cambios sin hacer dieta?
¿Te cuesta planificar el menú, hacer la compra, cocinar por tu ritmo de vida?
¿Crees que estos cambios pueden ayudar a tu bienestar y al de tu familia?
Si te animas a comenzar este bonito camino, perfecto, soy Ainhoa Hernández, dietista-nutricionista de Oreka, es hora de trabajar juntos y conseguirlo. Te guiaré desde la amabilidad, para que consigas tus objetivos y mejores tus hábitos alimentarios, siendo parte activa del proceso, llegando así a lograr, una alimentación consciente e intuitiva.
Trabajaremos a tu ritmo, te facilitaré pautas, menús, recetas y herramientas adaptadas a tus necesidades, ritmo de vida, gustos, actividad física y objetivos.
También trabajamos con adaptaciones vegetarianas/veganas en los menús y herramientas.
Aprende y disfruta de la alimentación saludable, sin dietas estrictas y sin el peso como único factor de éxito